Qi Gong
Por: Mariana Saissu Qi Gong é um conjunto de exercícios terapêuticos de respiração, onde cada rotina trabalha uma coisa específica. Por exemplo, uma rotina trabalha órgãos internos, outro trabalha músculos e tendões, etc. É muito similar ao Tai Chi Chuan, porém a grande diferença entre eles é que o Tai Read more…