Por: Mariana Saissu
Qi Gong é um conjunto de exercícios terapêuticos de respiração, onde cada rotina trabalha uma coisa específica. Por exemplo, uma rotina trabalha órgãos internos, outro trabalha músculos e tendões, etc.
É muito similar ao Tai Chi Chuan, porém a grande diferença entre eles é que o Tai Chi é uma arte marcial tendo em sua técnica a presença de socos e chutes, porém ambos trabalham com energia.
Agora aqui na Anima Augusta você poderá se beneficiar dessa arte terapêutica milenar chinesa.
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